Wer kennt das nicht - die Tage werden immer kürzer, kälter und nasser. Zum ersten Mal ist es dunkel, wenn ihr nach der Arbeit nach Hause kommt oder die Kleinen vom Fussball, Ballett oder bei Freunden abholt. Müdigkeit macht sich breit. Am Herbstanfang kann sich leicht ein kleines Stimmungstief einschleichen - der sogenannte Herbstblues. Er schwächt uns und scheint die Laune zu drücken. Mit diesen fünf Tipps zeigt ihr ihm die kalte Schulter.
„Ich dachte immer, ich wäre wahnsinnig entspannt. Der größte Teil meiner Schwangerschaft verlief ohne Probleme, ich bekam alles unter einen Hut und freute mich wahnsinnig auf die Zeit zu dritt. Aber dann kam alles anders."
„Lukas* ist nicht einfach. Er war schon immer sensibel, und in der Schule wird er oft gehänselt. Da war es mir besonders wichtig, eine einfühlsame und geduldige Betreuerin für ihn zu haben.“
Schwangerschaftsübelkeit äußert sich bei manchen Frauen nur als ein flaues Gefühl und morgendliches Unwohlsein, während sie andere komplett außer Gefecht setzt und ans Bett bindet. Wir haben ein paar Tipps für euch zusammengestellt, die schon vielen Schwangeren in dieser Zeit geholfen haben.
Holt die Wasserfarbe raus, spitzt die Stifte an - wir wollen euren schönsten Sommertag sehen. Und etwas zu gewinnen gibt es noch dazu.
„‚Mami, warum bist du denn so traurig?‘ Diesen Satz wollte ich sicher niemals von meiner Tochter hören. Und doch war es so weit. Sie sah mich voller Unverständnis an, und ich wusste: so geht es nicht weiter.“
Manchmal ist es garnicht so einfach - ihr wisst, dass ihr Entlastung braucht und eine Betreuung für eure Kinder euch helfen würde. Aber woher weiß man, wann man Anspruch auf eine solche hat, und wie man sie letzten Endes beantragt? Heute fassen wir für euch die wichtigsten Punkte zusammen.
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