Senioren

Wege aus der Antriebslosigkeit im Alter

Wir freuen uns alle mal über freie Zeit, „Me Time“, die Freiheit, zu tun, was wir wollen, uns treiben zu lassen. Doch nach einer Weile merken wir vielleicht, dass mit der Zeit auch die Lethargie kommt. Besonders in Übergangsphasen müssen wir oftmals erst wieder lernen, den Antrieb in uns selbst zu finden. Etwa dann, wenn nach der Arbeitswelt die Rente ruft, oder die Kinder aus dem Haus sind und zunächst Leere hinterlassen.

Werden die von außen auferlegten Aufgaben plötzlich weniger, macht sich oftmals Trägheit breit, die uns auf die Dauer wirklich zu schaffen machen kann. Besonders Senioren fühlen sich vielfach unterfordert.

70/w sucht MitbewohnerIn ab 65 - Warum WGs heute nicht mehr nur für junge Menschen attraktiv sind

Habt ihr schonmal darüber nachgedacht, in eine WG zu ziehen? „WG? Das ist doch diese schmutzige Wohnung, in der mein Enkel wohnt und alle Nase lang jemand ein und auszieht, oder?“ Nicht nur für junge Menschen lohnt es sich, über eine Wohngemeinschaft nachzudenken. Denn neben dem finanziellen Aspekt bietet diese alternative Wohnform vielerlei Vorteile für jung und alt. Warum alleine wohnen, wenn man das Alter auch mit alten und neuen Freunden verbringen kann?

„Es wurde immer wichtiger, den Humor nicht zu verlieren.“ Eine Tochter erzählt über die Zeit mit ihrer demenzkranken Mutter.

„Meine Mutter war schon länger etwas verwirrt. Wir merkten es an Kleinigkeiten. Fiel es ihr früher spielend leicht, zwanzig Termine gleichzeitig im Auge zu behalten, den Haushalt ganz nebenbei zu schmeißen und stets für ihre Enkelkinder da zu sein, so war auf einmal das Erinnern von drei Dingen, die sie einkaufen wollte, schwierig. Sie fing an, Wörter zu verwechseln und vergaß gerne mal die Wäsche in der Maschine. Als die Diagnose des Arztes lautete „Demenz“, war klar: Meine Mutter zieht zu uns.

Zwischen Eigenständigkeit und Hilfsbedürftigkeit: Eine Seniorin erzählt.

„Ich war erst 67 und immer fit unterwegs. Ich holte meinen Enkel mit dem Rad von der Schule ab, ging zur Theatergruppe und hatte eigentlich ständig Besuch. Und dann kam mir ein kleiner blöder Unfall in die Quere.

Die eigenen Eltern pflegen - diese Fragen solltet ihr euch vorher stellen.

Wenn die eigenen Eltern zum Pflegefall werden, ist nicht immer viel Zeit, um wichtige Entscheidungen zu treffen. Pflegeheim oder die Pflege Zuhause? Selbst pflegen oder eine Betreuung ins Haus holen? Sobald ihr euch der Herausforderung gegenüberseht, Angehörige zu pflegen, solltet ihr euch vorab ein paar Fragen stellen und Informationen einholen.

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